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Ayurveda ![]() Ayurvedische Massagen Abhyanga – Ganzkörpermassage Die ayurvedische Ganzkörpermassage, Abhyanga genannt, ist die Königin der Ölmassagen . Mit einem wohltuenden, warmen Ölguss über den ganzen Körper wird die energiespendende Massage eröffnet. Durch ihre sanften Ausstreichungen, Massagegriffen und fliessenden Abläufen stellt sich eine tiefe Entspannung ein. Sie ist eine wirkliche Hilfe bei vielen Befindlichkeitsstörungen. Der Kreislauf und die Verdauung werden angeregt und Giftstoffe werden ausgeleitet.Dabei beruhigt und stabilisiert sich das Nervensystem. Für die Haut ist es ein wahrer Jungbrunnen! In Indien wird diese Massage auch „Snehana“ genannt, was übersetzt heisst: „liebevolle Behandlung mit Öl. Dauer: 1 Std/1 Std 15 Min., mit oder ohne Gesichtsmassage Mukhabhyanga - Gesichts-Schulter-Nacken-Ohr-Massage Diese Massage wirkt sehr entspannend! Sie harmonisiert und belebt das gesamte Körpersystem. Sensibilisiert und öffnet die Sinnesorgane, stärkt die Nerven und wirkt verjüngend! Dauer: ca. 45 Min. Nabhi-Marma - Bauchmassage Mit einem sanften, warmen Ölguss auf den Bauch beginnt die wohltuende, weich-fliessende Massage. Sie wirkt sehr entspannend, löst Verhärtungen, entgiftet, stärkt auf allen Ebenen, ebenso die Haut und das Bindegewebe. Dauer: 45 Min. Gesichts- und Bauchmassage können sehr gut kombiniert werden. Dauer: ca.1 Std. 20 Min. Garshan- Trockenmassage mit Rohseidenhandschuh Garshan ist eine stark, anregende Massage ohne Öl. Der gesamte Körper wird mit Seidenhandschuhen kräftig ausgestrichen und massiert. Diese Massage wirkt bei Antriebslosigkeit, Energieverlust, Schweregefühl und ständiger Müdigkeit. Sie reinigt verschlacktes Gewebe, zb. Cellulite, und unterstützt das Ausscheiden von Giftstoffen. Eine Garshan-Massage ist sehr geeignet bei gezielter Gewichtsreduktion. Der innere Stoffwechsel wird aktiviert und die Haut fühlt sich glatt und weich an. Ein Gefühl von prickelnder Leichtigkeit breitet sich aus! Dauer: 45 Min. • Zurück zur Übersicht |
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